Witajcie, zapraszam wszystkich na nowy sezon treningowy. Wspaniały obóz letni mamy za sobą. Przed nami wiele ćwiczeń i ferie z Taekwon-Do w górach. Trenujcie wytrwale! Powodzenia! Ps. Jasne Alfi...o ile pojedziesz jako zdający. 11 grudnia (piątek) Lublin..o ile dobrze sprawdziłem.
imię: Alfi dnia: 20.08.2009
Witam serdecznie wszystkich odwiedzajacych tę stronę.
Wakacje już chyłkiem zmierzają ku końcowi, ale mam nadzieję, że wszyskim udało się wypocząć i nabrać energii na drugą, nieco chłodniejszą, rundę tego roku.
Pozdrawiam i do zobaczenia.
PS. Trenerze mam nadzieję, że tym razem w grudniu uda nam się razem wybrać do Lublina.
Oto filmy o Taekwon-DO w TVN: * 06.06 – "Najlepsi z najlepszych" (Best of the Best)
* 13.06 – "Najlepsi z najlepszych 2" (Best of the Best)
* 20.06 – "Najlepszy z najlepszych 3" (Best of the Best)
* 27.06 – "Najlepszy z najlepszych 4" (Best of the Best)
Dodatkowo powyżej strona z układami. Jest dość dobrze opracowana więc - przydatna w przygotowaniach do egzaminu...Pozdrawiam i Taekwon!
imię: trener dnia: 02.06.2009
witam, dokładna data jeszcze nie została określona. Wiele wskazuje na 17 i 18 czerwca :)
Pozdrawiam.
Ps rehabilitacja w toku....
imię: Aneta dnia: 02.06.2009
Chiałam się zapytać kiedy będzie egzamin?
Pozdrowienia dla wszystkich wytrwałych :)
Witajcie. Mam nadzieje ze ćwiczycie tez w domu ( na dworze) bo egzamin już blisko :) Moj egzamin musi poczekać. Jak wiecie, zszyto mi ścięgno. Przyznam się że to pierwsza kontuzja nogi ( i ostatnie!)od samego początku nauki sztuk walki tj od czasu gdy miałem 7 lat. Nie obawiajcie się - Was zawsze dopilnowuje by nic podobnego sie nie zdarzylo. W moim przypadku to efekt stanu zapalnego sciegna, przetrenowania go ( 4 miesiące intensywnych treningów do egzaminu) oraz brak odpowiedniej rozgrzewki i rozciągnięcia - czyli tych elementów które ZAWSZE macie na treningu :) Czuje się znakomicie i mam nadzieje na szybki powrót do formy. Ćwiczę oczywiście wszystko poza prawa nogą wiec problemów nie będzie. Dla wszystkich zainteresowanych, podaje powyżej link informacyjny. Nie ustawajcie w treningu. Bądźcie wytrwali.Pozdrawiam i do zobaczenia na treningu!
Szacunek dla sportowców trenujących taekwondo, pozdrawiam i zapraszam do obstawiania przez internet, informacje na mojej stronie:
http://ezakladysportowe.w.interia.pl
Na podanej wyzej stronie sa wszystkie uklady szkoleniowe w wykonaniu Mariusza Steckiewicza. Napewno znajdziecie tez je w Youtube ...podobnie jak uklady w wykonaniu Jarka Suski...wystarczy wpisac odpowiednie haslo w wyszukiwarce.
witam trenerze ! poprosze o link do (chyba) czeskiej strony taekwondo- tam mozna było sciągnąć układy
imię: trener dnia: 09.09.2008
gg: 4027215
Witajcie, po podpowiedzi REZO - dokonalem kilku zmian w ksiedze :) Mam nadzieje ze juz bedzie dzialala. A zdolnych mlodych hackerow (Krzyska zwlaszcza) prosze o nie utrudnianie pracy tej prostej formy kontaktu klubowiczow :) Dzięki i do zobaczenia na treningach!
imię: trener dnia: 18.04.2008
Witajcie, przypominam :
* W tą sobotę (19.04) zajęcia basenowe na 11.30.
* w poniedziałek początkujący więksi trening na 19.30. Poniedziałkowe zajęcia w sali gimnastycznej na piętrze.
* W środę 1 trening wspólny w basenie na 18.00
POZDRAWIAM CALY KLUB (SZCZEGOLNIE STARA DOBRA GWARDIE)!!! DUZO TRENINGA DAC ;D
imię: trener dnia: 18.02.2008
Z ilosci nieodebranych telefonow dzisiaj (poniedzialek) wnioskuje ze nie wszyscy pamietaja o tygodniowej przerwie w treningach...
Przypominam ze spotykamy sie 25 lutego na treningu wszystkich grup ( wg. planu)
Pozdrawiam i wypoczywajcie.
trener
imię: Maruderkis dnia: 03.02.2008
Hejka! Pozdrawiam wszystkich trenujących! Ja oczywiście też trenuje!
imię: Reni dnia: 01.02.2008
Dobre :)))) świece mogą być ale po co te wianki ..?Amen
imię: trener dnia: 01.02.2008
gg: 4027215
to moze wspolne szanty przy swiecach i plecenie wiankow zrobimy :)bo stronka sie ruszyla ale nie wiem w jakim kierunku :D
imię: nie wszyscy mają odwagę...Reni dnia: 01.02.2008
lepiej nic nie mówić ...milczenie jest złotem....:) jak widać każdy rozumie to chce a juz najlepiej się domyślac hahaha naraszcie piszecie i o to chodziło by ruszyc tą cholerną stronkę :))))) pozdrawiam
Z tego miejsca chciałbym bardzo podziękować Agnieszce i Marcinowi za OGROMNĄ pomoc (formularze, listy wpłat, numerowanie etc.) w przygotowaniu egzaminu na stopnie uczniowskie 16 stycznia. Dziękuję w imieniu własnym i zdających :0 trener
Kiri jak ja cię dawno nie widziałam!
Szkoda że nie trenujesz z nami:( Dużo nowych i uprzywilejowanych:)hmmmm
Pogadamy przy okazji ;D
imię: taekwondoka dnia: 26.11.2007
moze jaka smała aktualizacja?, chcoiazby zdjec..bo nawet niewiadomo kto ttrenuje..jak widze to ostatnia byla 3lata temu
cwiczcie wytrwale:D
teakwon!!!!
Luźne gatki - ktoś zotawił po treningu spodnie od doboka marki : danhro - yamakasi- randori; są w przechowlani ; za miesiąc idą na alegro :). Po kim mam takie siniaki na bakacie.
imię: Kiri dnia: 23.10.2007
Hejo hejo żyjecie tu jeszcze? Wszyscy trenują nikt nie odpadł? Nikt sie nie zranił? Magda dawno nie trenowałam ale obstawiam ze możesz przyjść w każdym terminie na trening. je je je Taekwondo kręci!!! sesese;p
chciałabym sie dowiedzieć czy istnieje możliwość zapisania się na zajęcia w najbliższym czasie, do grupy 'młodzieży i dorosłych'; kiedy ewentualnie mogłabym przyjść sie zapisać
imię: Taki jeden dnia: 15.10.2007
Nadchodze.... :]
imię: Hwoarang^ dnia: 03.10.2007
AHOJ! Kto tam zyje jeszcze ze starej ekipy? Jak tam frekwencja?
imię: Bohdan dnia: 04.09.2007
A dzieki za odpowiedz. Ostanio troche poczytalem sobie o organizacjach. I nie wiedzialem ze sa typowo polsie organizacje a tu jednak. Czyli nie tylko wtf itf gtf .
imię: kwon dnia: 04.09.2007
no jak to do jakiej: PUT, czyli
Polska Unia Taekwondo ;)
imię: Bohdan dnia: 30.08.2007
Hej Elizka jaka wy jestescie organizacja Tkd bo nie czaje za bardzo :( ?
Witam serdecznie i Pozdrawiam wszystkich którczy cwicza taekwondo
imię: trener dnia: 29.06.2007
gg: 4027215
Witam "tuż" przed wyjazdem na obóz :)Wszyscy zainteresowani treningami w lecie uważajcie: 16 lipca (poniedziałek), Gimnazjum 4, godzina 10.45 wejście od sali gimnastycznej.Treningi w poniedziałki i środy. Do zobaczenia i miłych wakacji!
imię: Reni dnia: 27.06.2007
No ciekawe jak to będzie po wakacjach:) Pewnie nowicjusze też będą:) Coraz fajniej w tym naszym klubie :)zespół całkiem zgrany trąbka i organy hehe
Ale tak serio to jest cool!
